A dieta mediterrânea, rica em frutas, vegetais, peixes, azeite de oliva e nozes, tem sido associada à redução do risco de doenças cardiovasculares. Estudos mostram que seguir este padrão alimentar pode diminuir a incidência de infartos e derrames, promovendo a saúde do coração.
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4 de setembro de 2024
